Aqui está uma lista de 7 receitas sugeridas pelo BTS que você pode facilmente adicionar à sua dieta semanal. De macarrões cremosos a ensopados substanciosos, confira.
Você ama o BTS e quer experimentar algumas das comidas que eles gostam? Compilamos uma lista de 7 receitas sugeridas pelo BTS que você pode facilmente adicionar à sua dieta semanal. De ensopados substanciosos a doces, há algo para todos aproveitarem.
Essas receitas não são apenas deliciosas, mas também saudáveis e nutritivas. Elas são cheias de vitaminas e minerais essenciais que ajudarão você a se manter energizado e focado durante o dia todo. Além disso, elas são relativamente fáceis de fazer, então você pode prepará-las até mesmo em uma noite de semana movimentada.
Então, o que você está esperando? Comece a cozinhar uma tempestade e veja como essas receitas inspiradas no BTS podem ser uma adição deliciosa e nutritiva à sua dieta semanal.
Kalguksu (macarrão cortado à faca)
Kalguksu é uma reconfortante sopa de macarrão coreana feita com macarrão de trigo cortado à mão com faca. RM adora esse prato por seu caldo rico e textura mastigável. Para fazê-lo, comece fervendo água e adicionando o macarrão.
Em uma panela separada, refogue o alho, a cebola e os vegetais como abobrinha e cenoura em óleo de gergelim. Despeje o caldo de frango ou vegetal, cozinhe até que os sabores se misturem e, em seguida, adicione o macarrão. Sirva quente com cebolinha verde por cima. Este prato é perfeito para um jantar aconchegante e pode ser personalizado com seus vegetais favoritos.
Japchae (macarrão de vidro frito)
Japchae é um prato colorido de macarrão frito que Jimin gosta. O ingrediente principal é macarrão de amido de batata-doce, que é cozido e depois frito com vegetais como pimentão, cenoura e espinafre.
Para preparar, deixe o macarrão de molho em água quente até ficar macio. Em uma panela, refogue os vegetais em óleo de gergelim, depois adicione o macarrão junto com o molho de soja e o açúcar para dar sabor. Misture tudo até ficar bem misturado. Este prato não é apenas delicioso, mas também visualmente atraente, o que o torna ótimo para reuniões.
Óleo de perilla Makguksu
O prato favorito do Jungkook do BTS, Perilla Oil Makguksu, traz macarrão frio de trigo sarraceno misturado a um molho saboroso feito principalmente de óleo de perilla. Este prato tradicional coreano é conhecido por seu sabor refrescante e é particularmente popular durante o tempo quente.
Jungkook compartilhou sua receita secreta durante transmissões ao vivo, mostrando suas habilidades culinárias aos fãs. O prato normalmente inclui ingredientes como molho cham, molho buldak e gema de ovo, que realçam seu sabor rico.
Kimchi Jjigae (Guisado de Kimchi)
Kimchi jjigae é um ensopado encorpado que Suga aprecia por seus sabores ousados. Para fazer este prato, refogue carne de porco ou tofu em uma panela até dourar. Adicione kimchi picado e cozinhe até perfumar. Despeje água ou caldo e deixe ferver por cerca de 20 minutos.
Você pode adicionar tofu e cebolinha no final para textura extra. Sirva quente com arroz cozido no vapor ao lado. Este ensopado reconfortante é perfeito para dias frios e é cheio de probióticos do kimchi.
Frango Frito Coreano
O frango frito coreano é crocante e saboroso, preferido pela J-Hope. Para prepará-lo, deixe os pedaços de frango marinando em molho de soja, alho, gengibre e pimenta por pelo menos uma hora. Cubra o frango com farinha ou amido de batata antes de fritar até dourar.
Para dar mais sabor, misture o frango frito em um molho feito de gochujang (pasta de pimenta coreana), mel e vinagre depois de fritar. Este prato é perfeito para festas ou como um lanche delicioso enquanto assiste seus programas favoritos.
Naengmyeon (macarrão frio)
Naengmyeon é um prato refrescante de macarrão frio que Jin aprecia durante o tempo quente. Para fazê-lo, cozinhe o macarrão de trigo sarraceno de acordo com as instruções da embalagem e depois lave-o em água fria para esfriar.
Prepare um caldo frio usando caldo de carne misturado com vinagre e mostarda para dar um toque picante. Sirva o macarrão gelado no caldo coberto com pepinos fatiados, rabanetes e ovos cozidos. Este prato é leve, mas satisfatório e perfeito para refeições de verão.
Bibimbap (Arroz Misto)
BTS V, também conhecido como Kim Taehyung, tem uma profunda apreciação pela culinária coreana, sendo Japchae seu favorito absoluto. Este prato amado consiste em macarrão de vidro frito feito de amido de batata-doce, combinado com uma variedade colorida de vegetais, como espinafre, cenoura e pimentão.
Às vezes, inclui carne bovina marinada para dar mais sabor. V expressou seu amor por Japchae em várias ocasiões, destacando sua textura deliciosa e sabor rico.
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